Новости Украины и мира


Свежие новости Киева и Украины

7 продуктов, очищающих организм лучше лекарств

Ноябрь 22
02:51 2016

Зачем травить себя медикаментами, очищая организм, если можно «очиститься» природными веществами?.. Вкусными продуктами, например.

Специалисты рассказали о продуктах, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом совершенно нам не вредят.

Клюква

Чем полезна. Клюква, возможно, один из самых сильных "природных" антибиотиков и противовирусных средств. Клюква очищает мочевой пузырь и пути от опасных бактерий. Не менее важно и то, что клюква помогает бороться с образованием раковых клеток, а также чистит тромбы и бляшки в сосудах.

Как есть. Клюкву едят свежей с сахаром или в качестве морса, а также сока или варенья.

Капуста

Чем полезна. Белокочанная капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника.

Кроме того, капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который "убивает" опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как есть. В сыром или квашеном виде или в виде сока.

Свекла

Чем полезна. Красная свекла — "чистильщик" организма №1. Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как есть. Сырую, вареную, в супах (борщах), в салатах или в виде сока.

Чеснок

Чем полезен. Всего в одном зубчике чеснока содержится более 400 полезных компонентов. Они прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы! Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактерию. А также убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку.

Как есть. Лучше всего свежим или в измельченном состоянии.

Репчатый лук

Чем полезен. Самое важное, что есть в луке, – это фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. Именно фитонциды убивают большинство бактерий и грибков за считанные секунды. Также лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, а еще улучшает аппетит. Кроме того, лук содержит огромное количество серы, которая обезвреживает и уничтожает "все вредное".

Как есть. Обычно лук полезен в свежем виде, также можно его есть в салатах или в виде настойки на спирту.

Яблоки

Чем полезны. Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы. Все это благодаря пектину и клетчатке, которая "связывает" шлаки и токсины. Яблоки улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров. Кроме того, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии и золотистого стафилококка.

Как есть. В свежем виде и только со шкуркой. Также можно есть в виде тертой кашицы, или пить в виде сока или компота.

Авокадо

Чем полезен. Авокадо включает в себя великолепное вещество «глютатион», который блокирует множество опасных канцерогенов при этом разгружая печень. Также авокадо стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению, снабжает организм кислородом.

Как есть. Обычно его едят свежим, в качестве сухофрукта или «масла». Также из авокадо делают соус гаукамоле, добавляют в салаты и в другие блюда.

Источник: edinstvennaya.ua

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Последние новости

    Футболист прошел все поле на коленях, выполняя свое обещание. Видео

Футболист прошел все поле на коленях, выполняя свое обещание. Видео

0 комментариев Читать всю статью

Курсы валют в Киеве

20.09.2017
1 USD 26.1264 Грн -0.0542
1 EUR 31.2786 Грн -0.0021
1 RUB 0.4497 Грн -0.0046

Переводчик текста

с  на


Система - онлайн переводчик текста