Новости Украины и мира


Свежие новости Киева и Украины

Как очистить сосуды от лишнего холестерина

Март 02
11:11 2018

Как очистить сосуды от лишнего холестеринаМедики подсказали, как предупредить образование холестериновых бляшек и атеросклероз.
Ежедневно за каждым приемом пищи в сосуды попадают как полезные, так и вредные вещества. В зависимости от того, какой образ жизни ведет человек, будет зависеть и то, в каком состоянии находятся его сосуды.
Обычно, те, кто питается сбалансировано и регулярно занимается спортом, не имеют проблем с сердечно-сосудистой системой, у них нет гипертонии или гипотонии, не накапливается холестерин и не превращается в бляшки, снижен к нулю риск инсультов и других заболеваний. Все остальные, кто ест все подряд, рискуют раньше постареть и чаще обращаться за помощью к медикам, потому как от эластичности и проходимости кровеносных сосудов зависит многое.
Как не допускать забивания сосудов пищевыми отходами, холестерином, глюкозой и так далее?
Профилактика. Атеросклероз развивается не мгновенно, а в течение долгих лет, когда в сосудах клеточка за клеточкой накапливается холестерин и создает так называемые бляшки. Поэтому наилучшим образом помочь себе и предупредить атеросклероз человек может, еще смолоду отказавшись от жирного мяса, жареных продуктов, чрезмерного потребления сладостей и так далее.
Не допускать "кальциевой накипи" на стенках сосудов. Человек не в состоянии самостоятельно посмотреть, оседает ли кальций на его сосудах, но предупредить заболевание под названием кальциноз может каждый. Для этого нужно употреблять продукты, содержащие в себе следующие компоненты: витамины К₂, D, магний, Омега-3. Все эти вещества мягко очищают сосуды от вредных накоплений.
Мед+лимон+чеснок. В народной медицине смесь этих продуктов называют наиболее эффективной в плане чистки сосудов. Если в день съедать по 1 чайной ложке этого средства, то сосуды будут чистыми, эластичными и крепкими.
Читайте также: Из-за смерти ребенка запретили иностранную вакцину
Медики уверены, что самыми главными "врагами" сосудистой системы являются вредные привычки (курение и алкоголизм), избыточный вес, употребление сладостей и продуктов, обогащенных фосфатами, гипертония.

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Последние новости

    Сенат США одобрил предоставление Украине $250 млн на безопасность

Сенат США одобрил предоставление Украине $250 млн на безопасность

0 комментариев Читать всю статью

Переводчик текста

с  на


Система - онлайн переводчик текста