Новости Украины и мира


Свежие новости Киева и Украины

Ученые доказали пользу хорошего сна перед экзаменами

Ноябрь 22
02:51 2016

Исследователи из Сингапура сообщили, что им удалось доказать, что перед любыми экзаменами важнее любой подготовки хороший сон.

Как следует из сообщения специалистов медицинской школы Duke-NUS, попытка выучить как можно больше в последнюю ночь перед экзаменом — не лучшая затея.

Такой план может только усугубить ситуацию и создать в голове человека еще больший беспорядок. А вот хороший и глубокий сон позволит быть на следующий день более собранным и соображать намного быстрее. А вся информация, которая уже ранее была усвоена, будет более упорядоченной и понятной.

В эксперименте, который проводили исследователи, принимали участие две группы студентов — первая хорошенько выспалась перед тестами, а другая нет. Те, кто хорошо выспался, сдали экзамен лучше, чем те, кто учил в последнюю ночь материал.

Источник: MedikForum

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Курсы валют в Киеве

24.09.2017
1 USD 26.2372 Грн 0.0000
1 EUR 31.2354 Грн 0.0000
1 RUB 0.4506 Грн 0.0000

Переводчик текста

с  на


Система - онлайн переводчик текста