Новости Украины и мира


Свежие новости Киева и Украины

Названы три простых и эффективных способа бросить курить

Март 16
09:37 2019

Названы три простых и эффективных способа бросить куритьПагубная привычка увеличивает риск развития заболеваний сердца, рака легких и инсультов. Огромное количество людей погибает во всем мире из-за данного пристрастия. Один из лучших способов бросить курить, считают эксперты, попробовать использовать электронную сигарету непродолжительное время.
«Тысячи людей уже бросили курить с помощью электронных сигарет. Чтобы получить максимальную отдачу, убедитесь, что вы выбрали правильную дозировку никотина. Стоит отметить, что метод нельзя назвать безвредным, но он помогает в большинстве случаев», — отметили специалисты.
Статистика показывает, что поддержка окружения имеет огромное значение. Не менее эффективны соответствующие сообщества. Есть большое количество форумов в Сети, где курильщиков поддерживают люди, которые уже побороли тягу к сигаретам.
Есть целый ряд препаратов направленного действия, в том числе спреи, жевательные резинки, пластыри. Продукты никотиновой заместительной терапии (NRT) направлены на то, чтобы утолить жажду никотином без тысяч химикатов в табачном дыме. Считается, что наиболее эффективны ингаляторы и леденцы.

0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Переводчик текста

с  на


Система - онлайн переводчик текста