Доктор-сомнолог Елена Царёва заявила о том, что слишком продолжительный сон может быть очень тревожным признаком. Как передает Replyua.net, в интервью Радио Спутник доктор объяснила, что при таком симптоме нужно немедленно показаться специалисту. Сомнолог рассказала, что нормой сна для любого взрослого человека является около 8 часов в сутки, но если вы спите намного дольше и даже после продолжительного сна с трудом поднимаетесь с постели, это может свидетельствовать о депрессии или наличии гиперсомнии.
«Гиперсомния – это отдельный пласт заболеваний, связанных с нарушением сна, которые надо лечить. Во втором случае, при депрессии, отмечается повышенная потребность во сне и нахождении в кровати и потеря интереса к внешней жизни из-за концентрации на внутренней», – рассказала Царёва. Кроме того, она добавила, что многие люди несерьёзно относятся к подобным заболеваниям, однако именно эти болезни требуют медицинского вмешательства.
Напомним, ранее физиотерапевт Светлана Саенко рассказала, какие факторы приводят к нарушению сна. По её словам, резко ухудшают сон душное помещение, плохие подушки, а также неправильная поза. Лучшим положением для сна доктор назвала позу на левом боку.
Трамп передумав щодо ліцензій Patriot для України через занепокоєння виробників
Колишній спецпредставник США Кіт Келлог заявив, що затримка з ліцензіями Patriot для України пов’язана з побоюваннями великих оборонних компаній щодо...
Read more